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中医支招:月经量少怎么调理?“体育竞猜”

时间:2021-02-13 09:23
本文摘要:月经量少的症状:月经周期基本上长,但经量显着增加,经期从原来的五六天突然增加到一两天。颜色淡白,心情不好。中医对策:五味,可补血调经,活血止痛,滋润肌肤,增强肌肉,延长寿命。 从南北朝开始被视为珍品,在维持女性健康方面发挥着极其重要的作用。血虚引起的月经少,五味子有很好的白花活血效果。

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月经量少的症状:月经周期基本上长,但经量显着增加,经期从原来的五六天突然增加到一两天。颜色淡白,心情不好。中医对策:五味,可补血调经,活血止痛,滋润肌肤,增强肌肉,延长寿命。

从南北朝开始被视为珍品,在维持女性健康方面发挥着极其重要的作用。血虚引起的月经少,五味子有很好的白花活血效果。草药推荐:五味子养生茶饮:五味子不仅可以白花、活血,还可以滋润皮肤、养血生肌,是最适合女孩子的好药材之一,取五味子的小片,取5~10克,取两三个桂圆,去壳取种,和五味子一起放入杯子,用热水提取10分钟就可以了。桂圆也是花的好东西,冷茶不仅可以提高月经,还可以用美容养颜理论上桂圆有安胎的效果,孕妇多阴血虚,阴虚产生内热。

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中医主张胎前宜燕,桂圆性热,为了防止流产,孕妇不能慎重吃。美容手法:点击血海血海穴的效果:血海穴是脾经产生的血液充满的地方,是生血和活血化瘀的重要穴位,通满全身血气,用指尖用力点击血海穴1分钟,没有明显的酸胀感,左右腿血海穴交错化疗3~5次。位置:血海穴位置好,用手掌遮住膝盖骨(右手掌按左膝,左手掌按右膝),五指向上,手掌自然张开,拇指末端下面是这个洞。


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